Archivi categoria: lezioni aperte

Corso Istruttori 2018-2019: gli appunti

Alla fine del corso istruttori di questo anno accademico sono disponibili gli appunti per il corso avanzato, quello dal II Dang in poi. Come ogni anno il corso è stato denso di pratica e teoria e questi appunti riassumono quanto … Continua a leggere

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Dalle lezioni del GM Bao Lan. 6

Scelte e modi di essere In una forma troviamo vari aspetti, la possiamo paragonare ad una poesia molto lunga che un poeta lascia in dono. Vi troviamo la ginnastica , la respirazione, il Chi Kung, il marziale, l’insegnamento nascosto e … Continua a leggere

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Dalle lezioni del GM Bao Lan. 5

Come si fa ad essere veloci? Capita ai praticanti di Viet Vo Dao che prima di una gara si riscaldino in continuazione e poi quando tocca a loro sono duri. Questo perché erano sciolti fuori, ma non dentro, la paura … Continua a leggere

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Dalle lezioni del GM Bao Lan. 3

I poemi Nei poemi delle forme sono presenti le parti più sottili dell’arte marziale. Essi rappresentano una rivelazione e delle verità velate facendo intravvedere che esistono delle possibilità di applicazione nel reale, ma non lo indicano chiaramente perché sarebbe limitativo. … Continua a leggere

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Thai Cuc Dao. Forma di sciabola

In occasione dello stage di VTC a Caldonazzo lo scorso fine settimana, il Maestro Bao Lan ha spiegato il ritmo da tenere nell’esecuzione dell forma di sciabola. di seguito il link ad un file PDF con le annotazioni su dove applicare … Continua a leggere

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Dalle lezioni del GM Bao Lan. 2

Consapevolezza Dobbiamo essere consapevoli del fatto che pratichiamo Tai Chi in modo completo. Quando facciamo qualcosa di veloce non diventa arte marziale ma Tai Chi dinamico e quando facciamo qualcosa di lento non deve essere per forza statico e fermo. … Continua a leggere

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Dalle lezioni del GM Bao Lan. 1

Quando chiedono cosa sia l’arte marziale, si racconta una favola. Ci sono 3 ciechi che decidono di andare a conoscere un elefante. Il primo tocca la gamba dell’elefante e dice: “L’elefante è come un pilastro, è tondo, alto e molto … Continua a leggere

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