Archivi del mese: settembre 2026

Arti marziali e filosofia – seconda parte

La Piccola Circolazione Celeste (Vòng Tiểu Thiên) Per far fluire l’energia (Qi) nel corpo si utilizza un circuito fondamentale della tradizione taoista e del Qi Gong, noto come “Piccola Circolazione Celeste” (Vòng Tiểu Thiên). Questo ciclo connette il Vaso Concezione … Continua a leggere→

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Saremo presenti ore 11.00 – Viet Vo Dao e Viet Tai Chi

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Arti Marziali e filosofia – prima parte

Come si sviluppa la vera forza La forza reale non nasce nella comodità, ma dalla capacità di superare il dolore e le avversità. In molte pratiche tradizionali, come quelle della Camicia di Ferro, si tempra il corpo e la mente … Continua a leggere→

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SINH LO Correzioni di tecnica, postura e applicazione marziale

  1. Postura iniziale e direzione del sigillo Alla partenza della forma il busto deve rimanere dritti, non inclinato in avanti; molti sbagliano proprio allineamento del corpo all’inizio. Per quanto riguarda il sigillo, la direzione di entrambe le mani è … Continua a leggere→

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SINH LO principi marziali, logica, esecuzione

1. La logica della parata e l’intenzione marziale Parliamo del senso dei movimenti. A volte si tende a girare le mani o i bracci al contrario: magari il risultato visivo finale sembra simile, ma la logica marziale viene meno, e … Continua a leggere→

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Dalle Lezioni del GM Bao Lan appunti e approfondimenti

Gli insegnamenti del GM Bao Lan attraversano i decenni ci regalano sempre qualcosa di nuovo. Centinaia di ore dedicate agli Stage, alle forme, alla teoria e alla pratica rappresentano un patrimonio prezioso e unico nel panorama delle Arti Marziali.  Con i … Continua a leggere→

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