Viet Vo Dao – Pagine tecniche

Programma didattico Viet Vo Dao Veneto

CINTURA BIANCA MEZZA STRISCIA

  • Tecniche fondamentali
  • Prima forma di cadute (senza caduta pesante)
  • Prima forma delle posizioni (Quyen Tan)
  • Difese personali primo tipo (1-6)

CINTURA BIANCA PRIMA STRISCIA

  • Teoria
  • Tecniche fondamentali
  • Prima forma di cadute (compresa caduta pesante)
  • Thien Mon Quyen (La Porta della meditazione)
  • Difese personali primo tipo (7-12)

CINTURA BIANCA PRIMA STRISCIA E MEZZA

  • Tecniche fondamentali
  • Prima forma di cadute
  • Chien Luoc 1-6
  • Huynh Long Thua Van (Il Drago Giallo cavalca le nuvole)
  • Difese personali primo tipo (1-12)
  • Attacchi e contrattacchi primo tipo (1-6)

CINTURA BIANCA SECONDA STRISCIA

  • Teoria
  • Tecniche fondamentali
  • Prima forma di cadute
  • Chien Luoc 7-9
  • Loa Thanh Quyen (La Cittadella leggendaria)
  • Difese personali primo tipo (1-12)
  • Attacchi e contrattacchi primo tipo (7-12)
  • Combattimento libero

CINTURA BIANCA TERZA STRISCIA

  • Teoria
  • Tecniche fondamentali
  • Seconda forma di cadute
  • Chien Luoc 10-12
  • Van Son Quyen (Le Mille montagne)
  • Don Bo Ngu Hanh (I Cinque elementi)
  • Difese personali secondo tipo (1-6)
  • Attacchi e contrattacchi secondo tipo (1-6)
  • Song Luyen Mot (un lato)
  • Combattimento libero
  • Tecniche di rottura (2 calci in volo)

CINTURA BIANCA QUARTA STRISCIA

  • Teoria
  • Tecniche fondamentali
  • Seconda forma di cadute
  • Chien Luoc 13-15
  • Phung Hoang Quyen (la Fenice Celeste)
  • Thuy Hoa Quyen (la Lotta dell’Acqua e del Fuoco)
  • Difese personali secondo tipo (7-12)
  • Attacchi e contrattacchi secondo tipo (7-12)
  • Song Luyen Mot (2 lati)
  • Song Luyen Dao (difese 1-6, 2 lati)
  • Combattimento libero
  • Tecniche di rottura (3 tecniche, 2 in volo)

CINTURA NERA

  • Teoria (scritto ed orale)
  • Tecniche fondamentali 1-6
  • Chien Luoc 1-15
  • Thap Tu Quyen (le Dieci Lettere Segrete)
  • Per il pre-esame: Tien Ong Quyen (il Saggio) e 1 forma a sorteggio
  • Song Luyen Mot (per l’esame 1 lato, al pre-esame 2 lati)
  • Song Luyen Dao (per l’esame 1 lato, al pre-esame 2 lati)
  • Combattimento libero
  • Tecniche di rottura (3)

PRIMO DANG

  • Teoria (scritto ed orale)
  • Tecniche fondamentali 1-6
  • Chien Luoc 1-15 (per il pre-esame fino al 20)
  • Long Ho Quyen (il Drago e la Tigre)
  • Per il pre-esame: Tieu Ngu Hanh (i 5 Elementi); Khoai Dao Tram Thu (il Veloce Coltello falcia la Testa)
  • Song Luyen Vat (per l’esame 1 lato, al pre-esame 2 lati)
  • Song Luyen Dao (per l’esame 1 lato, al pre-esame 2 lati)
  • Combattimento libero
  • Tecniche di rottura (3)

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Per lo studio della teoria del Viet Vo Dao è disponibile una dispensa
(file pdf  dispensa vvdteoria)

Indicazioni di studio del Gran Maestro Bao Lan:

  • per esame da mezza striscia alla prima : storia del vvd , significato dello stemma, il saluto, i dieci principi del praticante.
  • per esame dalla prima striscia e mezza alla seconda : vivere il viet vo dao (verso se stesso, verso altri, il ritmo di vita ecc.).
  • per esame dalla seconda striscia alla terza : le quattro leggi (legge 3 principi, 3 elementi creativi, evoluzione permanente, ripetizione eterna).
  • per esame dalla terza alla quarta striscia : teoria 5 elementi ( ciclo creazione e dominazione ).
  • per esame cintura nera : ripasso di tutti gli argomenti e in più la teoria degli 8 trigrammi (bat quai), energie interne ecc.