Dalle lezioni del GM Bao Lan. 3

I poemi

Nei poemi delle forme sono presenti le parti più sottili dell’arte marziale. Essi rappresentano una rivelazione e delle verità velate facendo intravvedere che esistono delle possibilità di applicazione nel reale, ma non lo indicano chiaramente perché sarebbe limitativo.

L’arte marziale lavora molto sull’immaginazione e sulla fantasia che trasporta fuori ciò che va oltre al nostro limite fisico. Esempio se ci propongono una gara di salto in alto, tanti di noi rinuncerebbero subito. Il tai chi, invece, non ha limiti imposti perché il punto di arrivo è virtuale e grandioso, quindi tutti si convincono che possono praticarlo.

Una riflessione: chi può dichiararsi “Drago”? Nessuno, perciò tutti possiamo fare il drago o almeno tentare di esserlo. Ciò è molto bello perché con il tai chi possiamo puntare all’obiettivo dell’immortalità. Naturalmente nessuno di noi è immortale, siamo di passaggio in questa vita. Però l’idea di nutrirci di energia per allungare la vita di benessere fa si che, alle volte, ci rendiamo immortali proprio per questa sensazione di benessere che proviamo. Ad esempio quando pratichiamo il Chi Kung.

Ci sentiamo imbattibili contro noi stessi.

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Thai Cuc Dao. Forma di sciabola

In occasione dello stage di VTC a Caldonazzo lo scorso fine settimana, il Maestro Bao Lan ha spiegato il ritmo da tenere nell’esecuzione dell forma di sciabola. di seguito il link ad un file PDF con le annotazioni su dove applicare pause e mezze pause.

THAI CUC DAO CON LE PAUSE

buon lavoro a tutti

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stage di armi tradizionali

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stage di armi tradizionali 2018-2019

sono disponibili le date degli Stage di Armi Tradizionali del Maestro Bao Lan per il VTC e per il VVD

spada, ventaglio, bastone, sciabola, long gian 

gli stage si svolgeranno nei giorni

  • Domenica 18 novembre 2018
  • Domenica 20 gennaio 2019
  • Domenica 17 marzo 2019

 

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TIÊN – OPEN International Stage 2018

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Si è svolto dal 5 al 7 ottobre lo stage internazionale di VVD e VTC a Oporto,  Portogallo con i Maestri Bao Lan e Do Long. Il Portogallo ci ha accoltoon l’ospitalità, l’organizzazione e l’ottimo cibo di sempre e, quest’anno, anche con delle giornate spettacolari di caldo e di sole.

Gli allenamenti sono stati intensi e coinvolgenti da quello di benvenuto venerdì sera, condiviso da VVD e VTC, agli altri delle giornate a seguire in cui sono stati svolti programmi di alto livello. Quello che sempre accade in questi stage è che tutti partecipano e provano a eseguire anche tecniche difficili, che non appartengono al proprio livello, ma che in uno stage sono occasione di crescita e partecipazione.

Durante la cerimonia finale è stato bellissimo assistere alla distribuzione degli attestati di partecipazione: non suddivisi per Centro o Nazione, ma tutti in ordine alfabetico, mescolati, nomi portoghesi, francesi, svizzeri e italiani che si susseguivano insieme come insieme avevano partecipato agli allenamenti.

Un grazie al Maestro Filipe Leite de Sousa, ai Maestri che lo hanno aiutato e a tutta l’organizzazione dello stage e un arrivederci all’anno prossimo.

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Dalle lezioni del GM Bao Lan. 2

Consapevolezza
Dobbiamo essere consapevoli del fatto che pratichiamo Tai Chi in modo completo. Quando facciamo qualcosa di veloce non diventa arte marziale ma Tai Chi dinamico e quando facciamo qualcosa di lento non deve essere per forza statico e fermo. Il Tai Chi non è un’arte marziale rallentata e viceversa l’arte marziale non è Tai Chi accelerato.

Ogni tecnica ha dentro lo yin e lo yang . Analizzando una tecnica lenta, l’aspetto yin è quello che si manifesta all’esterno per compensare qualcosa di interno molto potente. Mentre la tecnica lenta è profonda, quando una tecnica è molto veloce, esternamente è molto yang e all’interno c’è un movimento rilassato. Se non si rilassa la muscolatura, non si può essere veloci.

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Corso istruttori 2018-2019

Si comunica che in data 29 SETTEMBRE avrà inizio il corso di aggiornamento e perfezionamento per gli Istruttori di VIET TAI CHI e VIET VO DAO presso la palestra BAO LAN di Padova.
Il corso avrà la durata di circa 30 ore con obbiettivi: la formazione degli insegnanti,perfezionamento del programma federale, teorie, metodologia dell’insegnamento, la preparazione per esami Cinture Nere e gradi superiori, discussioni di Tesi etc.

CALENDARIO DEGLI APPUNTAMENTI:
1. SABATO 29 SETTEMBRE
2. SABATO 20 OTTOBRE
3. SABATO 10 NOVEMBRE
4. SABATO 24 NOVEMBRE
5. SABATO 01 DICEMBRE
6. SABATO 15 DICEMBRE
7. SABATO 12 GENNAIO 2019
Altri 8 appuntamenti del 2019 verranno comunicato al più presto.
Alcuni appuntamenti potrebbero essere spostato a causa delle attività internazionali di vietvodao o viettaichi

per informazioni contattare la segreteria della Palestra

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Stage di VTC Caldonazzo, Trento

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Corso Istruttori 2018-2019

la data del primo corso istruttori di VTC è prevista per sabato 29 settembre.

gli orari saranno i consueti:

2° dang e gradi superiori  dalle 14.30 alle 16.30

1° dang e allievi                  dalle 16.00 alle 18.00

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Dalle lezioni del GM Bao Lan. 1

Quando chiedono cosa sia l’arte marziale, si racconta una favola. Ci sono 3 ciechi che decidono di andare a conoscere un elefante. Il primo tocca la gamba dell’elefante e dice: “L’elefante è come un pilastro, è tondo, alto e molto forte”. Il secondo cieco tocca l’orecchio e dice: “E’ sottile e flessibile”. L’ultimo cieco tocca la proboscide e a sua volta dice: “E’ come un serpente, è sinuoso”. Praticamente tutti e tre erano convinti di aver toccato e fatto esperienza di cosa fosse un elefante ma in realtà ne avevano vista solo una parte. L’arte marziale è la stessa cosa e anche noi ne vediamo solo un aspetto, quello più evidente.

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