Si è svolto domenica il 5° stage sull’Energia organizzato dal M. Francesco Dainese a Vigonza. Il programma è stato come sempre coinvolgente e ricco di spunti; da un ripasso delle basi dell’energia interna secondo la visione della medicina tradizionale alla pratica di esercizi per trovare il proprio centro energetico. Esercizi svolti singolarmente e in coppia avvicinano i praticanti a un mondo poco conosciuto ma tanto vicino alla nostra vita di ogni giorno. Erano presenti atleti provenienti da tante discipline diverse a testimonianza di quanto l’argomento sia interessante e di grande attualità.
Qui di seguito pubblichiamo il video della Sequenza delle Otto Pezze di Seta, uno dei più antichi esercizi di Chi Kung, elaborata dal Maestro Bao Lan in una forma adatta a ricordare e a praticare.
